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軽症うつ病―「ゆううつ」の精神病理 (講談社現代新書)"中学生の勉強のやる気 blog"
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軽症うつ病
「私は“うつ”をやめてもいい」と
この本は気づかせてくれました。
「“うつ”なんか、もういや」という気持ちを
もつことができるようになりました。
私を「“うつ”の人」とか「ちょっと特別な人」扱いしないで
語りかけられたからです。
私の考え方の根っこの部分をガラリと変えられました。
軽症うつ病―「ゆううつ」の精神病理 (講談社現代新書)
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